ApaRabun dekatREserve?
Ini mengacu pada bahwa sumbu optik bayi yang baru lahir dan anak -anak prasekolah tidak mencapai tingkat orang dewasa, sehingga adegan yang dilihat oleh mereka muncul di belakang retina, membentuk hiperopia fisiologis. Bagian dari Diopter Positif ini adalah apa yang kami sebut Hyperopia Reserve.
Secara umum, mata bayi yang baru lahir bersifat hiperopik. Untuk anak -anak di bawah 5 tahun, standar penglihatan normal berbeda dari orang dewasa, dan standar ini terkait erat dengan usia.
Kebiasaan perawatan mata yang buruk dan lama menatap layar produk elektronik, seperti ponsel atau PC tablet, akan mempercepat konsumsi hiperopia fisiologis dan menyebabkan miopia. Sebagai contoh, seorang anak berusia 6 atau 7 tahun memiliki cadangan hiperopia 50 diopter, itu berarti anak ini cenderung menjadi rabun jauh di sekolah dasar.
| Kelompok umur | Cadangan Hyperopia |
| 4-5 tahun | +2.10 hingga +2.20 |
| 6-7 tahun | +1.75 hingga +2.00 |
| 8 tahun | +1.50 |
| Berumur 9 tahun | +1.25 |
| 10 tahun | +1.00 |
| 11 tahun | +0.75 |
| 12 tahun | +0.50 |
Cadangan Hyperopia dapat dianggap sebagai faktor pelindung mata. Secara umum, sumbu optik akan menjadi stabil hingga usia 18, dan diopter miopia juga akan stabil. Oleh karena itu, mempertahankan cadangan hiperopia yang tepat di prasekolah dapat memperlambat proses pertumbuhan sumbu optik, sehingga anak -anak tidak akan menjadi miopia begitu cepat.
Bagaimana mempertahankan yang sesuaiCadangan Hyperopia?
Hereditas, lingkungan, dan diet memainkan peran besar dalam cadangan hiperopia anak. Di antara mereka, dua faktor terakhir yang dapat dikendalikan layak mendapat perhatian lebih.
Faktor lingkungan
Dampak terbesar dari faktor lingkungan adalah produk elektronik. Organisasi Kesehatan Dunia telah mengeluarkan pedoman untuk waktu pemandangan layar anak-anak, yang mensyaratkan bahwa anak-anak tidak boleh menggunakan layar elektronik sebelum usia 2.
Pada saat yang sama, anak -anak harus berpartisipasi dalam latihan fisik secara aktif. Lebih dari 2 jam kegiatan di luar ruangan per hari penting untuk pencegahan miopia.
Faktor makanan
Sebuah survei di Cina menunjukkan bahwa terjadinya miopia terkait erat dengan kalsium darah rendah. Konsumsi permen yang berlebihan jangka panjang adalah alasan penting untuk pengurangan kandungan kalsium darah.
Jadi anak -anak prasekolah harus memiliki kolokasi makanan sehat dan makan lebih sedikit keringat, yang akan memiliki efek besar pada pelestarian cadangan hiperopia.