COVID sebagian besar ditularkan melalui sistem pernapasan—menghirup tetesan virus melalui hidung atau mulut—tetapi mata dianggap sebagai pintu masuk yang potensial bagi virus.
"Ini tidak sesering itu, tapi bisa terjadi jika semuanya sejalan: Anda terpapar virus dan virus itu ada di tangan Anda, lalu Anda memegang tangan dan menyentuh mata Anda. Sulit untuk hal ini terjadi, tapi bisa saja terjadi." kata dokter mata. Permukaan mata ditutupi oleh selaput lendir yang disebut konjungtiva, yang secara teknis rentan terhadap virus.
Virus yang masuk melalui mata dapat menyebabkan peradangan pada selaput lendir yang disebut konjungtivitis. Konjungtivitis menyebabkan gejala termasuk kemerahan, gatal, rasa berpasir di mata, dan keluarnya cairan. Iritasi juga bisa menyebabkan penyakit mata lainnya.
“Pengenaan masker tidak akan hilang,” catat dokter. “Hal ini mungkin tidak mendesak seperti sebelumnya dan masih terjadi di beberapa tempat, namun hal ini tidak akan hilang, jadi kita perlu mewaspadai masalah ini sekarang.” Pekerjaan jarak jauh juga akan tetap ada. Jadi, hal terbaik yang bisa kita lakukan adalah mempelajari cara mengurangi dampak perubahan gaya hidup ini.
Berikut beberapa cara untuk mencegah dan mengatasi masalah mata selama pandemi:
- Gunakan air mata buatan atau obat tetes mata pelumas yang dijual bebas.
- Temukan masker yang pas di bagian atas hidung dan tidak menyentuh kelopak mata bagian bawah. Dokter juga menyarankan untuk memasang selotip medis di hidung Anda untuk membantu mengatasi masalah kebocoran udara.
- Terapkan aturan 20-20-20 selama screen time; yaitu mengistirahatkan mata kita dengan istirahat setiap 20 menit sekali untuk melihat sesuatu yang berjarak sekitar 20 kaki selama 20 detik. Berkedip untuk memastikan lapisan air mata terdistribusi dengan baik ke seluruh permukaan mata.
- Kenakan kacamata pelindung. Kacamata pengaman dirancang untuk melindungi mata Anda selama aktivitas tertentu meskipun Anda tidak bisa keluar rumah, seperti berolahraga, melakukan pekerjaan konstruksi, atau melakukan perbaikan rumah. Anda bisa mendapatkan tip dan perkenalan lebih lanjut tentang lensa pengaman darihttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.