COVID sebagian besar ditularkan melalui sistem pernapasan—menghirup tetesan virus melalui hidung atau mulut—tetapi mata dianggap sebagai pintu masuk potensial bagi virus.
"Kejadiannya tidak sesering itu, tetapi bisa terjadi jika semuanya sesuai: Anda terpapar virus dan virusnya ada di tangan Anda, lalu Anda menyentuh mata Anda dengan tangan. Sulit untuk terjadi, tetapi bisa saja terjadi," kata dokter mata tersebut. Permukaan mata dilapisi oleh selaput lendir, yang disebut konjungtiva, yang secara teknis rentan terhadap virus.
Ketika virus masuk melalui mata, virus dapat menyebabkan peradangan pada selaput lendir, yang disebut konjungtivitis. Konjungtivitis menyebabkan gejala-gejala seperti mata merah, gatal, rasa berpasir pada mata, dan keluarnya cairan. Iritasi ini juga dapat menyebabkan penyakit mata lainnya.
"Kewajiban memakai masker tidak akan hilang," catat dokter tersebut. "Mungkin tidak sedesak dulu dan masih ada di beberapa tempat, tetapi tidak akan hilang, jadi kita perlu mewaspadai masalah ini sekarang." Bekerja jarak jauh juga akan tetap ada. Jadi, yang terbaik yang bisa kita lakukan adalah mempelajari cara mengurangi dampak perubahan gaya hidup ini.
Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah dan memperbaiki masalah mata selama pandemi:
- Gunakan air mata buatan atau obat tetes mata pelumas yang dijual bebas.
- Carilah masker yang pas di bagian atas hidung Anda dan tidak menyentuh kelopak mata bawah. Dokter juga menyarankan untuk menempelkan plester medis di hidung Anda untuk membantu mengatasi masalah kebocoran udara.
- Terapkan aturan 20-20-20 selama menonton layar; yaitu, istirahatkan mata dengan beristirahat setiap 20 menit untuk melihat sesuatu yang berjarak sekitar 6 meter selama 20 detik. Berkediplah untuk memastikan lapisan air mata terdistribusi dengan baik di permukaan mata.
- Kenakan kacamata pelindung. Kacamata dan goggle pengaman dirancang untuk melindungi mata Anda selama aktivitas tertentu, bahkan saat Anda tidak dapat keluar rumah, seperti berolahraga, melakukan pekerjaan konstruksi, atau melakukan perbaikan rumah. Anda bisa mendapatkan tips dan informasi lebih lanjut tentang lensa pengaman darihttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.